Sitzungen in Köln

Jutta Gelzer - Einzelsitzungen nach der Grinberg Methode in Köln

Die Grinberg Methode bietet einen strukturierten Weg durch und mit dem Körper zu lernen. Ihr Ziel ist es, das Wohlbefinden zu steigern und Veränderungen im täglichen Leben zu ermöglichen. Indem wir unsere Aufmerksamkeit auf den Körper richten, können wir lernen, uns nicht automatisch so zu verhalten, wie wir es aus vergangenen Erlebnissen gelernt haben. Dies gibt uns die Möglichkeit authentisch und individuell zu handeln, so wie es für unser heutiges Leben und unsere aktuellen Wünsche von Bedeutung ist.

Einzelsitzungen in Köln werden hier angekündigt

Aufgrund der aktuellen Lage und den Anordnungen des Gesundheitsamtes, kann ich in Köln derzeit keine Sitzungen anbieten.

Gerne stehe ich weiter telefonisch und online zur Verfügung.

Regulär arbeite ich in Berlin und bin alle paar Monate in Köln, um dort Sitzungen anzubieten. Es gibt die Möglichkeit, eine Schnuppersitzung zu machen, oder einen Miniprozess mit bis zu 4 Sitzungen zu einem Thema/Ziel, das du erreichen willst.

In jeder Sitzung arbeiten wir weiter mit dem Thema, für das du dir Veränderungen wünschst. Dabei kannst du immer entscheiden, wie weit du gehen willst und wir schauen zusammen was dir gut tut und dich optimal unterstützt.
Ich arbeite mit einer Kombination aus Berührung, Beschreibung und Atmung. Wir generieren so Aufmerksamkeit auf Bereiche die blockieren, Schmerzen bereiten und geben Raum für das, was sonst im Alltag keinen Raum hat. Das ermöglicht dem Körper, Veränderungen zu erreichen.
Die Sitzungen können wir ergänzen durch Übungen, die du zuhause machen kannst und dich im gleichen Ziel unterstützen sollen.
Die Sitzungen finden in einer Gemeinschaftspraxis in Köln statt, nahe dem Chlodwigplatz:
 
Praxis
Wormser Strasse 45, Hinterhof links Treppe hoch, 1. Stock (Klingel „Praxis“)
50677 Köln
 
Je nach Bedarf sind Sitzungen 60-120min lang. In Köln berechne ich 100€ pro Zeitstunde.

Terminvereinbarungen

01779362290 oder